1,279,208 уникальных посетителей
Темы форума
Новые темы
Тянем ноги в ротик
Обсуждаемые темы
Тянем ноги в ротик [2]
Последние статьи
Не пропустите вид...
Штампованный бето...
Галерея Тейт Моде...
Кредиты на жилье:...
Лучшие рекомендац...
Присутствие в еже...
Выявлены фундамен...
Что следует узнат...
Оригинальные швей...
Зеленая аптечка(4)
Визит сказочного ...
Для современного ...
Современные порта...
Качественная детс...
Уфимский спорт и ...
Эволюция лэптопов...
Современная истор...
Играть бесплатно ...
Биодобавки как лу...
Друзья портала.
034.Когда можно начинать давать соки.
Когда можно начинать давать соки.

Детский организм растет очень быстро, и ему необходимо большое количество разнообразного «строительного материала». Этот строительный материал ребенок получает с пищей.

И, что естественно, приходит время, когда малышу уже недостаточно тех ингредиентов, что содержатся в вашем молоке. Ему уже требуется побольше витаминов и минеральных солей.

Кое-что мы можем давать ребенку дополнительно уже с четырех-шести недель. Но только давать новое питание нужно начиная с малых доз и увеличивать количество постепенно - пищеварительная система ребенка должна привыкнуть к незнакомому еще продукту.

Также ребенок должен оценить новые вкусовые ощущения и привыкнуть к ним. Как правило, новизна ощущений нравится детям, и если прием нового продукта питания не сопровождался чем-нибудь неприятным

(например, колики в животе) и не выработался отрицательный условный рефлекс, то ребенок с удовольствием будет принимать этот продукт впоследствии.

С каких же продуктов лучше начать? Пищевые добавки лучше начинать с овощных и фруктовых соков. Соки выгодно отличаются от отваров тем, что, не подвергаясь термической обработке, содержат большее количество витаминов.

Возьмем для начала яблочный сок. Сегодня вы дали ребенку несколько капель с пипетки.

Вряд ли что-то дошло до желудка, зато ребенок распробовал вкус. И удивился: вот ведь еще какие вкусные вещи есть, кроме молока!..

На следующий день после второго кормления дайте ребенку яблочного сока побольше - половинку чайной ложки; на следующий день - одну чайную ложку... И так за неделю доведите объем до шести чайных ложек за прием.

Через одну-две недели после яблочного сока предложите малышу и другие соки: черносмородиновый, вишневый. Чередуйте их. Когда ребенку исполнится два месяца, включайте в меню морковный, капустный, свекольный, сливовый соки.

После трех месяцев можете давать апельсиновый сок, немного лимонного (подслащенного сахарным сиропом), мандариновый, томатный (процеженный через марлю), ягодные соки - малиновый и клубничный.

Продолжаем давать яблочный сок (в нем много железа, так необходимого организму в процессе кроветворения; ребенок растет быстро, соответственно растет объем крови, не допускайте дефицита железа).

Помимо того, что вы даете богатые витаминами сырые фруктовые и овощные соки ребенку, не забывайте и сами принимать в пищу овощи и фрукты. Ваше молоко тоже должно быть богато витаминами.

Всякий раз, когда вы даете малышу какой-либо новый сок, внимательно следите за реакцией малыша,

нет ли высыпаний, красных пятен на коже. Следует помнить, что возможна аллергия. Если вы заметили некие проявления, обеспокоившие вас, перестаньте пока давать новый продукт и проконсультируйтесь с участковым педиатром.

Слишком кислые соки (например, лимонный или смородиновый, а также грейпфрутовый и др.) давайте ребенку либо в виде добавок в другие соки, либо разводите кипяченой водой и добавляйте сахарного сиропа.

Если уж какой-то сок, чересчур кислый, не понравился ребенку, вы уже не уговорите его выпить.

Для приготовления соков отбирайте самые красивые и спелые (вы должны быть уверены, что свежие) овощи и фрукты.

Для выжимания сока лучше всего использовать стеклянные и фарфоровые соковыжималки. Не рекомендуется пользоваться металлическими выжималками, поскольку некоторые металлы вступают в реакцию с витамином С и тем самым уничтожают его.

Соки давайте детям сразу же после приготовления. Дело в том, что витамины, и в частности витамин С, -неустойчивые химические соединения и быстро разрушаются даже под воздействием света.

Не говоря уж о кипячении. Соки надо давать в сыром виде; конечно, при приготовлении их не допускайте попадания в соки микробов с кожуры.

Если вы заранее приготовили сок, а ребенок еще не проснулся да еще необходимо покормить малыша грудью (это 15-20 минут), просто поставьте сок в темное место; не держите сок в металлической посуде, если хотите сохранить максимум витамина С.

Такие соки как гранатовый, вишневый, черносмородиновый могут привести к запорам, поскольку содержат некоторые дубильные вещества. Наверное, не следует чересчур этими соками увлекаться. Будет разумно давать их, когда вы увидите, что у ребенка неустойчивый стул. Дача этих соков приведет стул в порядок.

Напротив, некоторые соки немного слабят, например, капустный и особенно свекольный. Их рекомендовано давать чаще детям, у которых возникают трудности со стулом.

Не рекомендуется давать детям в возрасте до трех месяцев виноградный сок. В этом соке содержится много фруктового сахара, который, расщепляясь в кишечнике, усиливает процессы брожения и газообразования. Ребенка после виноградного сока могут мучить кишечные колики.

А витаминная ценность виноградного сока весьма небольшая.

Морковный сок очень полезен и легко усваивается. Из состава витаминов морковь наиболее богата витамином А, но есть и витамин С и другие витамины. Витамин А, иначе - каротин, полезен для зрения.

Но не переусердствуйте с дачей этого сока. Помните, что слишком хорошо - тоже не хорошо. От чрезмерного количества морковного сока у ребенка кожа может обрести желтоватый оттенок.

Как уже говорилось выше, сочетайте соки.

В какое время лучше всего давать соки?

Лучше - после кормления. Если давать соки до кормления, то у ребенка может нарушиться аппетит и ребенок не съест молока столько, сколько должен съесть; следовательно, не выдержит интервала до очередного кормления - и как результат собьется режим.

Соки можно давать ребенку до трех раз в день.

Приготовить сок из свежего яблока можно следующим образом: яблоко нужно тщательно вымыть и ошпарить кипятком, затем аккуратно счистить кожуру; натереть яблоко на терке, потом, положив полученную кашицу в стерильную марлю (сложить вдвое), отжать сок.

При приготовлении сока рекомендуется пользоваться стеклянной или фарфоровой посудой.

Из моркови сок готовится так: морковь нужно тщательно вымыть, можно со щеткой, потом ошпарить кипятком, почистить и натереть в кашицу на мелкой терке. Выжать сок из кашицы через два слоя марли или с помощью ручной соковыжималки.

Морковный сок сам по себе достаточно сладкий, поэтому не нужно добавлять сахарный сироп. Употреблять в свежем виде.

Сок из ягод (малина, черная смородина, брусника, черника, клубника). Очень тщательно в проточной воде промыть ягоды, ошпарить их кипятком. Затем, стряхнув остатки воды, выжать сок из ягод посредством ручной соковыжималки или через марлю в несколько слоев.

К соку из кислых ягод (черная смородина, брусника) можно добавить сахарный сироп. Употреблять в свежем виде.

Когда даете ребенку сок из ягод, будьте настороже в плане аллергических реакций. Чаще проявления аллергии возникают после дачи клубничного и малинового соков.

Соки из цитрусовых (лимонный, апельсиновый, мандариновый). Эти соки тоже могут дать аллергическую реакцию, поэтому нужно быть внимательнее. Но опасность аллергических проявлений - вовсе не основание для того, чтобы вообще не давать ребенку соки цитрусовых.

Кожуру лучше счистить, плод разделить на дольки и извлечь все косточки (косточки хорошо видны, когда просматриваешь дольку на свет). Затем выжать сок ручной соковыжималкой либо через несколько слоев стерильной марли.

В апельсиновый и мандариновый соки не обязательно добавлять сахарный сироп. Лимонный сок разводится кипяченой водой в пропорции 1:1; к лимонному соку добавляется сахарный сироп.

Вишневый и сливовый соки. Поместить плоды в дуршлаг, тщательно промыть их проточной водой, затем ошпарить кипятком. Отделить косточки и выжать сок, используя ручную соковыжималку или стерильную марлю. Добавлять или не добавлять сахарный сироп можете определить сами - по своему вкусу.

Сок томатный. Помидоры тщательно вымыть, ошпарить кипятком, разрезать на несколько частей и выжать сок ручной соковыжималкой или через несколько слоев стерильной марли. Не надо давать ребенку слишком густой сок, с мякотью. Процедите сок через несколько слоев марли.

Сок из белокочанной капусты. Снять с кочана верхние листы, тщательно вымыть кочан в проточной воде, ошпарить кипятком и мелко нашинковать (доска, на которой вы работаете, должна быть очень чистая и тоже обработанная кипятком).

Высыпать нашинкованную капусту в стеклянную кастрюльку и слегка помять - можно ложкой из нержавеющей стали или серебряной. Наконец - выжать сок через марлю или ручной соковыжималкой. Капустный сок можно немного подсолить.

Узнать ещё о питании.
Популярное
  Статья Прочтений Опубликовал
» Рацион 8 месячного ребёнка.
Уход за ребенком от четырех месяцев и до года
20305 andrej
21/07/2009 21:52
» 021.Если ребёнок плохо засыпает.
Уход за ребенком от года до четырёх лет
18670 andrej
23/07/2009 22:15
» 034.Когда можно начинать давать соки.
Уход за ребенком до четырех месяцев
12425 andrej
17/07/2009 23:06
» 068.Как сделать согревающий компресс для уха.
Уход за ребенком от года до четырёх лет
11697 andrej
28/07/2009 21:39
» 068.Рацион семимесячного ребёнка.
Уход за ребенком от четырех месяцев и до года
8129 andrej
21/07/2009 21:49
» 087.Как вынуть занозу.
Уход за ребенком от года до четырёх лет
7470 andrej
30/07/2009 22:04
» 074.Рацион десятимесячного ребёнка.
Уход за ребенком от четырех месяцев и до года
7100 andrej
21/07/2009 21:59
» 043.Как часто ребёнок должен мочится.
Уход за ребенком до четырех месяцев
6724 andrej
18/07/2009 21:35
» Купание ребёнка.
Уход за ребенком до четырех месяцев
6370 andrej
16/07/2009 21:09
» 014.Распорядок дня малыша.
Уход за ребенком до четырех месяцев
6308 andrej
16/07/2009 21:12
» 014.Гигиена половых органов.
Уход за ребенком от четырех месяцев и до года
5966 andrej
20/07/2009 19:42
» 062.Увеличение нёбных миндалин у ребёнка.
Уход за ребенком от года до четырёх лет
5784 andrej
28/07/2009 21:24
» Брадикардия
Кардиология. Заболевания сердечно-сосудистой системы
5733 andrej
24/01/2010 11:54
» 008. О горшке. О-о-очень важная вещь.
Уход за ребенком от четырех месяцев и до года
5719 andrej
20/07/2009 19:29
» Эволюция лэптопов или куда мы катимся
Как оценить развитие ребенка
5589 andrej
01/12/2010 18:10
» 013.Как одевать. Чистота одежды малыша.
Уход за ребенком до четырех месяцев
5494 andrej
16/07/2009 21:11
» 076.Ещё несколько правил кормления.
Уход за ребенком от четырех месяцев и до года
5249 andrej
21/07/2009 22:01
» 002.Одеяло.
Уход за ребенком от четырех месяцев и до года
5112 andrej
20/07/2009 18:42
» 005.Идём гулять.
Уход за ребенком от года до четырёх лет
4974 andrej
23/07/2009 21:39
» 015.Когда следует предлагать ребенку горшок.
Уход за ребенком от года до четырёх лет
4752 andrej
23/07/2009 21:57
©
Rambler's Top100
Авторизация
Логин

Пароль



Вы не зарегистрированы?
Нажмите здесь для регистрации.

Забыли пароль?
Запросите новый здесь.
Навигация
Справочники
Уход за ребенком до четырех месяцев
Уход за ребенком от четырех месяцев и до года
Уход за ребенком от года до четырёх лет
Как оценить развитие ребенка
Пульмонология. Заболевания органов дыхания
Полезная информация
Кардиология. Заболевания сердечно-сосудистой системы
Полезная информация о детях
Об интимной жизни
Обратная связь
Карта сайта
Мини-чат
Вы должны авторизироваться, чтобы добавить сообщение.

17/12/2011 04:15
Привет всем! Интересный у вас сайтик. Нашел нужную себе информацию, а не как обычно. Желаю успехов!

26/09/2009 22:42
Как Вам мой сынулька? Smile Его фотка на главной странице.
Партнёры портала.
Комментарии...
Copyright © MEDIK-PRO 2009-2012
White_Theme by:Andrej
Время загрузки: 0,03 секунд